Chocolate dá espinhas: Mito ou verdade?

Basta algumas espinhas aparecerem em nosso rosto, para pensarmos que é culpa do chocolate. Mas será mesmo que essas delicias nos causam espinhas?  Os responsáveis pelas acnes são os componentes utilizados no procedimento para deixar o chocolate mais doce, provocando o aumento de glicemia no sangue e, consequentemente, o surgimento das espinhas. O chocolate não causa espinhas, porém, pode causar enxaqueca, o que atualmente é um problema muito comum entre as pessoas.  O chocolate ajuda na aceleração do metabolismo, e isso sim, gera acne.

Chocolate dá espinhas: Mito ou verdade
Chocolate dá espinhas: Mito ou verdade

Ter chocolate amargo sempre à mão é uma ótima solução para minimizar os produtores de espinhas. “Os flavonóides do cacau mostram-se potentes para melhorar a estrutura da pele e o fluxo sanguíneo, o que faz das pequenas porções desse tipo de chocolate uma parte legítima e deliciosa do seu regime de cuidados da pele. Mas não pode abusar das porções”, explica Lisa em seu livro “A Dieta da Beleza” (Ed. Bestseller). Mas alguns estudos sugerem que a ingestão de grande quantidade de carboidrato refinado – encontrados em alimentos enlatados, processados, biscoito, massas e pão branco – e açúcar podem contribuir, sim, para o aparecimento da acne. Por isso, vale maneirar nesse consumo e não abusar do chocolate ao leite ou branco, até mesmo para ficar com a saúde em dia. Mas, vale lembrar que o maior causador de acne é a mudança hormonal constante. Woman-eating-chocolate-Chocolate-diet-Diet-and-xGa9nk-Wellbeing

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